|
Наконец-таки вес начинается с 5!😄
|
59.8 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2043 kcal
|
Fat: 123.13g | Prot: 81.74g | Carbs: 155.44g.
Breakfast: Молоко 1,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Батон Наше Солнышко, Сосиски Рубленые Вязанка. Lunch: Мираторг Рулька Свиная, Кукси. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Кокос, Ростик'c - KFC Крылышки, Baskin Robbins Мороженое Шоколадное . Snacks/Other: Печенье, Яйцо Куриное Отборное, Сливочный Сыр, Сливки 33%, Масло Сливочное, Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|