|
Ну что просрамлены те кто не верил в мою мороженную диету ?, записывайте скорее ,значит так жрать не меньше двух мороженок в день , похеру какое , можете жрать пломбир на сливках , или молочное на пальмовом масле
,эскимо с орешками то же можно )))
|
81.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 107.05g | Prot: 80.20g | Carbs: 140.44g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао. Lunch: Мираторг Колбаски для Гриля, Суп Куриный с Вермишелью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%. Dinner: Смак Хлеб Таежный, Жареное Яйцо без Жира, Сосиски Молочные. Snacks/Other: Апельсин, ARO Мороженое Ванильное, Юбилейное Печенье Традиционное, Юбилейное Печенье Традиционное, ARO Мороженое Ванильное. more...
|
|
2745 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 1 hour, Skipping Rope (Jumping Rope) - 10 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 10 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
1 to 20 of 30
 Comments
я твой верный последователь! честно жрал мороженое! честно похудел!:)
29 Jun 19 by member: natalia_1900
|
Наталья ты главное на провокации не поддавайся а то начнется щас , это физкультура дефицит калорий и прочая прочая прочая :))нам нужны еще сторонники , срочно :)
29 Jun 19 by member: Ne zloy
|
да у нас куча латентных мороженко-едов!:) вся лента по жаре была в пломбире, куда взгляд не кинь) а щаз холодно.. адепты под одеялком)
29 Jun 19 by member: natalia_1900
|
Я не люблю мороженое((( но чувствую солидарность, т.к. меня гнобят за любимый мармелад! главное - недельный объем калорий и все в меру!
29 Jun 19 by member: Pilosa
|
Шах и мат людям пп головного мозга)
29 Jun 19 by member: ✨Angelshans✨
|
Раз в неделю ,с большим удовольствием !
29 Jun 19 by member: irinapiskorska
|
Я на тоже на мороженой диете, но пока холодно заменяю на булки, козинаки и другие сладости
29 Jun 19 by member: 8800775
|
Одним мороженым я нажрала аж 6 кг в последние месяцы беременности, ведерко в день ела, но с ним же ,родным, я вот за полгода сбросила уже 12 кг))) ем 2 штуки в день))) клин клином, так сказать
29 Jun 19 by member: _lisinger
|
О, поддерживаю! Отличная диета!👍
29 Jun 19 by member: _perfect_
|
Я тоже но мороженой диете😂
29 Jun 19 by member: irenrrrrrr
|
автор, похудели на 300 грамм?) не смешите, это один раз сходить пописать) ну или два. это не похудение же
29 Jun 19 by member: Ulanova.ek
|
Таак , сторонников прибавляется , никаких латентных ,хочешь мороженное еще его и никакой слабости никаких булок , холодно ,жарко это все отговорки ,одна из морозилок забита мороженным ,минимальная партия одна коробка )))Вступай в партию мороженщиков .Выдвигаем депутатов в Гос Думу, одна из целей отмена налогов и прочих сборов на мороженное ,Доступный и качественный пломбир в каждый холодильник )))
29 Jun 19 by member: Ne zloy
|
Всё верно,а люди злые,т.к. ещё не пробовали эту диету,голодают бедные😨
29 Jun 19 by member: irenrrrrrr
|
так-то, сегодня уже случились две пиццы, но завтра и я к вам примкну😎
29 Jun 19 by member: Elenka_SF
|
irenrrrrrr, да, голодные = злые, а если ещё и без сладкого 😃
29 Jun 19 by member: 8800775
|
Диета на мороженом? Не, я пас:)) Самая лучшая диета - шоколадная:)) Не меньше двух шоко в день и похудение на 10 кг за месяц обеспечено:))
29 Jun 19 by member: ReyEreya
|
Две мороженки в день это вся еда ??? И если шоко две штуки это тоже все что с’едено?
29 Jun 19 by member: morgan-m
|
😁 оу-оу! какие лозунги!!! сколько революционно настроенных! скоро будем делить хладокомбинаты:)
29 Jun 19 by member: natalia_1900
|
1 мороженое в день могу съесть вполне =)
29 Jun 19 by member: stella3657
|
Я тоже пломбир на сливках сегодня 200гр съела😂
29 Jun 19 by member: r0za4ka1987
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|