Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
109.9 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 34.18g | Prot: 112.08g | Carbs: 150.78g.
Breakfast: Блинчики, Данон Актимель Клубника, Азбука Вкуса Творог Обезжиренный, Магнит Банан. Lunch: Zatecky Gus Пиво Светлое, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Помидоры, Курица Вареная. Dinner: Азбука Вкуса Макарони Ягодное Ассорти . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|