Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 193.11g | Carbs: 14.72g.
Breakfast: Кофе, Хек Запеченный. Lunch: Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Кофе с Молоком, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Дома Куриный Бульон из Грудки, Хек Запеченный, Арахис. Snacks/Other: Вкусный День Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Хек, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antarex33333's Weight History
|