Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
847 kcal
|
Fat: 35.38g | Prot: 37.29g | Carbs: 100.60g.
Breakfast: Зеленый Чай, Красное Яблоко, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Овсяноблин. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Зеленый Чай, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Кускус (Вареный). Dinner: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Зеленый Чай, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avocadinka's Weight History
|