|
86/66/87
|
50.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 47.87g | Prot: 105.31g | Carbs: 207.48g.
Breakfast: Завод Алешина Ирис Настоящий, Курага, Пассим Хлопья Овсяные. Lunch: Горлинка Горчичное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Русский Хлеб Пирожки Домашние с Рисом и Яйцом. Snacks/Other: Деревенский Молочный Завод Творог 9%, Рот Фронт Карамель Малютка, Пятерочка Яблоко Красное , Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Syntrax Протеин Nectar. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|