Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 62.05g | Prot: 113.05g | Carbs: 149.89g.
Breakfast: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Черника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сливочный Соус с Шампиньонами, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Red Bull Red Bull Sugar Free, Сыр Российский, Лук, Помидоры Черри, Редис, Шавуха. Dinner: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Пятерочка LA Chauviere, Pupo Фруктовое Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Говядина Сырокопченая. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Арахис, Миндаль, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Санта Бремор Икра Минтая Pate, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Deathfloor's Weight History
|