Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
81.7 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 104.28g | Carbs: 112.86g.
Breakfast: Укроп, Сливочное Масло, Город Сыра Сыр Копченый , Вареное Яйцо, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Лосось. Dinner: Ашан Сухари из Хлеба. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|