Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
89.4 kg
Lost so far: 41.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 81.62g | Prot: 67.38g | Carbs: 149.63g.
Breakfast: Vasco Малиновый Протеиновый Маффин . Lunch: Кабачки Жареные, Салат Свекольный, Мегамарт Шницель Куриный Жареный, Сметана , Рассольник. Dinner: Котлета Свиная, Карусель Салат из Свежей Капусты. Snacks/Other: Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Пискаревский Молоко 2,5%, Груша, Абрикосы. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|