Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
110.4 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 67.75g | Prot: 103.57g | Carbs: 129.09g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Брест Литовск Молоко 3,6%, Matti Овсяные Отруби. Dinner: Магнит Банан, Активия Термостатная . Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
Экватор пройден, пошли дальше
27 Jun 19 by member: DmitrijSol
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|