Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 88.58g | Prot: 97.13g | Carbs: 152.22g.
Breakfast: Горячие Бутерброд, Сыр, Мушкетер Сырок Глазированный . Lunch: Помидоры, Veladis Икра Минтая , Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Запеканка Овощная с Сыром. Dinner: Нектарины, Lactel Лактонія Йогурт, Творог, Запеканка Овощная с Сыром, Vale Fitness Plan Nut Mix. Snacks/Other: Корона Черный Шоколад 71%, Хлебодар Кукурузное Печенье. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татьяна8703's Weight History
|