Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 51.61g | Prot: 128.95g | Carbs: 62.30g.
Breakfast: Льняное Масло, QNT Delicious Whey Protein (30г), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Минтай Отварной, Океан ТРК Морская Капуста с Баклажанами, Капуста Белокочанная. Dinner: Океан ТРК Морская Капуста с Баклажанами. Snacks/Other: QNT Delicious Whey Protein, QNT Delicious Whey Protein, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_peppa🐽's Weight History
|