Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
87.7 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 29.71g | Prot: 76.20g | Carbs: 184.90g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Просто Горбуша Натуральная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Банан. Snacks/Other: Соленые Крекеры, Nesquik Какао на Молоке, Шармэль Зефир Яблочный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya_434's Weight History
|