Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
77 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 74.57g | Prot: 130.51g | Carbs: 149.10g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Ичалки Сыр Диетический 27%, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Белозорие Кефир Ананасовый, Макароны с Яйцом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог 5%. Dinner: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Белозорие Кефир Ананасовый, Северодвинск-Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Архангельск Хлеб Мармелад Имбирный с Ароматом Лимона, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, ВкусВилл Кремчиз, Капкейк, Табрис Картофель на Гриле, Перекресток Сосиски Гриль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белозорие Кефир Ананасовый. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ястройная^_^'s Weight History
|