Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
110.9 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 88.92g | Prot: 87.60g | Carbs: 119.68g.
Breakfast: Просто Азбука Лукум, Активия Йогурт Термостатный, Избенка Творог Мягкий 4,5%, Голубика. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Dinner: Магнит Банан, Избенка Творог Мягкий 4,5%, Вдохновение Шоколад Классический. Snacks/Other: Просто Азбука Лукум, Халва. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Все! Собрался)) качели в 4 месяца - надоели) теперь вперёд и быстро)))
26 Jun 19 by member: DmitrijSol
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|