Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
48.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 64.30g | Prot: 84.43g | Carbs: 160.43g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Дихлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Йодовый. Lunch: Морс Брусничный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Хлеб, Суп-Пюре из Брокколи, Роллы Филадельфия, Роллы Лава. Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вареное Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вареное Яйцо, Дихлеб Хлеб Чистый Ржаной, Кофе с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin_Zemtsova's Weight History
|