|
👌
|
55.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 55.31g | Prot: 107.57g | Carbs: 190.41g.
Breakfast: Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Грецкие Орехи, Курага, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Творог 5%, Брест-Литовск Финский Сыр, Овсяная Крупа, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец, Оливки, Лук, Савушкин Молоко 1,5%, Брест-Литовск Финский Сыр, Куриное Филе, Кабачок, Barilla Макароны. Dinner: Кофе с Молоком, Нектарин, Огурец (с Кожурой), La Polle Сыр Бри, Виталюр Хлебцы Пшеничные с Сукралозой, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tati_lian's Weight History
|