Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 75.16g | Carbs: 65.50g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Сыр Российский, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Вятушка Молоко 2%, Кофе. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Вятушка Сметана 18%, Редис. Snacks/Other: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Вятушка Молоко 2%, Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blockb1708's Weight History
|