Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
802 kcal
|
Fat: 31.57g | Prot: 52.49g | Carbs: 76.77g.
Breakfast: Перекресток Манты с Говядиной на Пару. Lunch: Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Овощная Семейка Фасоль Печеная. Dinner: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Твердый Сыр Пармезан, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antoshki's Weight History
|