Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
72 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 96.25g | Prot: 54.63g | Carbs: 167.48g.
Breakfast: RIOBA Шоколад Темный, Кофе с Молоком, St. Dalfour Клубничный Джем без Добавления Сахара, Epica Йогурт Натуральный Состав 6%. Lunch: Абрикосы, Нектарины, Куриные Наггетсы, Перекресток Чиабатта с Оливками , ВкусВилл Икра Баклажанная . Dinner: Дымов Колбаса Докторская, Салат Овощной, Гречка Отварная, Мираторг Биточки Нежные. Snacks/Other: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Суперсемечковый, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|