Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
64 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 28.34g | Prot: 41.85g | Carbs: 104.83g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: ФЭГ Огурцы Малосольные, Вареное Яйцо. Dinner: Вареное Яйцо, ФЭГ Огурцы Малосольные. Snacks/Other: Coffee Like Латте (300мл), Чернослив, Клубника. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|