Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
40 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 8.13g | Prot: 78.51g | Carbs: 180.50g.
Lunch: Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Баклажан, Яблоко Зеленое, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Молочные Продукты Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Яблоко Зеленое, Красная Фасоль (Консервированная), Бондюэль Кукуруза Консервированная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|