Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 67.49g | Prot: 69.16g | Carbs: 147.55g.
Breakfast: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Медовик, Белый Город Молоко 2,5%, Landers Сыр Famiglia 30%, Яйцо Куриное, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Картофель Тушеный с Курицей, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Халва с Фисташкой Ромбик , Petra Пахлава Бакинская, Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе Латте. Snacks/Other: Любимые Традиции Мармелад, Белый Город Молоко 2,5%, Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|