Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 67.78g | Carbs: 146.58g.
Breakfast: Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Сахарный Песок, Агуша Молоко 2,5%, Пшеничная Крупа. Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Крабовый салат, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Суп сырный с брокколи. Dinner: Нут, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Редис, Помидоры, Жульен, Запеканка с манкой. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мясновъ Кекс Творожный , Агуша Молоко 2,5%, Фрау Му Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
so.slivkami's Weight History
|