Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 44.25g | Prot: 135.83g | Carbs: 149.07g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, С.Пудовъ Мука Рисовая, МКС Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Хлебзавод 3 Окский Новый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Bavaria Пиво, Донской Рыбокомбинат Желтый Полосатик, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Яйцо. Snacks/Other: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia26region's Weight History
|