Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
76.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 53.99g | Prot: 77.39g | Carbs: 184.35g.
Breakfast: Ашан Киви, Красная Цена Молоко 1,5%, Сырная Пицца с Овощами. Lunch: Свекла Вареная, Майонез, Лук, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис Экстра, Куриное Филе. Dinner: Красные Вишни, Абрикос, Картофель Отварной, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Other: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guschina.tanya2013's Weight History
|