Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
76.5 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 70.52g | Prot: 132.17g | Carbs: 144.67g.
Breakfast: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Абрикосы, Яйцо Куриное, Малина, Микоян Карбонад Микояновский, Брокколи, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Lunch: Черешня, Абрикосы, Дыня, Винегрет, Перловка Отварная, Гуляш из Курицы. Dinner: Утиное Мясо, Укроп, Огурец (с Кожурой), Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Меридиан Морской Коктейль в Масле, Пангасиус. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna45855's Weight History
|