Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
52.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 50.57g | Prot: 83.96g | Carbs: 197.08g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Delicados Тортилья с Сыром. Lunch: Кофе, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Хайнц Соус Сладкий Чили, Barilla Макароны Варёные!!!, Куриная Ножка, Огурец (без Кожуры). Dinner: Варенька Варенье Клубничное, Брест Литовск Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Помидоры, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Snacks/Other: Меридиан Крабовые Палочки, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Кефир 2,5%, Нектарин, Corny Milk. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an.tarabanova's Weight History
|