Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
81.9 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 46.94g | Prot: 70.92g | Carbs: 278.07g.
Breakfast: 365 Дней Кукурузные Хлопья, Лужайкино Молоко 3,2%, Чай с Сахаром. Lunch: Рисовый Суп с Курицей, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Чай с Сахаром, Котлета Куриная, Омлет с Молоком, Горошница. Dinner: 365 Дней Кукурузные Хлопья, Лужайкино Молоко 3,2%, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergei55rus's Weight History
|