Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 118.75g | Carbs: 53.22g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо. Lunch: Яйцо, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Оливковое Масло, Myprotein Протеин Латте, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Dinner: 365 Дней Куриное Филе, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный. Snacks/Other: Myprotein Протеин, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaChe's Weight History
|