Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
59 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1955 kcal
|
Fat: 92.87g | Prot: 109.50g | Carbs: 167.33g.
Breakfast: Молком Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Сметана 20%, ватрушка 23.06. Lunch: овощное рагу 23.06. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Questbar Chocolate Brownie, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Рот Фронт Батончики, Протеиновые печеньки 23.06., Яйцо Куриное, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ватрушка 23.06. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasilya's Weight History
|