Iren.Minaycheva's Journal, 24 Jun 19

поужинали в честь дня рождения подруги)) где логика организм?! выпила вина,позволила тортик и пару салатов с тарталетками и отвес🤔🤔пашешь как папа Карло или стоит вес или в + уходит а тут не занималась ещё и минус откуда то 👀🤷
62.6 kg Lost so far: 12.4 kg.    Still to go: 2.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 June 2019:
1340 kcal Fat: 33.16g | Prot: 129.67g | Carbs: 135.41g.   Breakfast: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яйцо, Клубничный Торт. Lunch: Био Баланс Йогуртная Заправка Томаты и Перец, Данон Йогуртная Заправка, Редис, Гречка Гречка, Куриное Филе, Морковь, Лук. Dinner: Банан, Хлебцы, Паштет Куринный. more...
Losing 2.8 kg a Week

25 Supporters    Support   

Comments 
так всегда) 
23 Jun 19 by member: nas2911
О, да! Мне это тоже знакомо! 
24 Jun 19 by member: IrinoChka2109
алкоголь хорошее мочегонное.... 
24 Jun 19 by member: Ksynechk
завтра все вернется  
24 Jun 19 by member: Олечка 23
привес придет позже 
24 Jun 19 by member: Wirtualka
При диетах нужно устраивать читмил. Когда вес не уходит ешьте день, два что хотите и сколько хотите. Вся еда усвоиться, вес будет уходить. 
24 Jun 19 by member: Пяточок004
После загула и алкоголя обычно обезвоживание. 
24 Jun 19 by member: zophik20
zophik20,я не говорила про алкогольный загул.🤷 
24 Jun 19 by member: Iren.Minaycheva
Iren, писали про вино) вино же алкогольное было?🤔 А после него всегда обезвоживание. И у меня часто после углеводов и сладкого ещё отвес. А после соленого привес. Это водно-солевой баланс, не более того. Вес лучше наблюдать в динамике. Например, средний за неделю или за месяц. 
24 Jun 19 by member: zophik20
zophik20,ну смотря сколько выпить😊бокал вина даже полезно 
24 Jun 19 by member: Iren.Minaycheva
zophik20,про динамику в весе я в курсе,но мне удобно взвешиваться каждый день,для успокоения себя и если что корректировки кбжу🙃 
24 Jun 19 by member: Iren.Minaycheva
Iren, я вообще не сказала ничего о вреде вина)😃 Сама в отпуске)🍷 Просто вы спросили, почему отвес)  
24 Jun 19 by member: zophik20
zophik20,это был больше риторический вопрос;) значит потратила больше чем поела) 
24 Jun 19 by member: Iren.Minaycheva

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Iren.Minaycheva's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.