|
поужинали в честь дня рождения подруги)) где логика организм?! выпила вина,позволила тортик и пару салатов с тарталетками и отвес🤔🤔пашешь как папа Карло или стоит вес или в + уходит а тут не занималась ещё и минус откуда то 👀🤷
|
62.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 33.16g | Prot: 129.67g | Carbs: 135.41g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яйцо, Клубничный Торт. Lunch: Био Баланс Йогуртная Заправка Томаты и Перец, Данон Йогуртная Заправка, Редис, Гречка Гречка, Куриное Филе, Морковь, Лук. Dinner: Банан, Хлебцы, Паштет Куринный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
23 Jun 19 by member: nas2911
|
О, да! Мне это тоже знакомо!
24 Jun 19 by member: IrinoChka2109
|
алкоголь хорошее мочегонное....
24 Jun 19 by member: Ksynechk
|
24 Jun 19 by member: Олечка 23
|
24 Jun 19 by member: Wirtualka
|
При диетах нужно устраивать читмил. Когда вес не уходит ешьте день, два что хотите и сколько хотите. Вся еда усвоиться, вес будет уходить.
24 Jun 19 by member: Пяточок004
|
После загула и алкоголя обычно обезвоживание.
24 Jun 19 by member: zophik20
|
zophik20,я не говорила про алкогольный загул.🤷
24 Jun 19 by member: Iren.Minaycheva
|
Iren, писали про вино) вино же алкогольное было?🤔 А после него всегда обезвоживание. И у меня часто после углеводов и сладкого ещё отвес. А после соленого привес. Это водно-солевой баланс, не более того. Вес лучше наблюдать в динамике. Например, средний за неделю или за месяц.
24 Jun 19 by member: zophik20
|
zophik20,ну смотря сколько выпить😊бокал вина даже полезно
24 Jun 19 by member: Iren.Minaycheva
|
zophik20,про динамику в весе я в курсе,но мне удобно взвешиваться каждый день,для успокоения себя и если что корректировки кбжу🙃
24 Jun 19 by member: Iren.Minaycheva
|
Iren, я вообще не сказала ничего о вреде вина)😃 Сама в отпуске)🍷 Просто вы спросили, почему отвес)
24 Jun 19 by member: zophik20
|
zophik20,это был больше риторический вопрос;) значит потратила больше чем поела)
24 Jun 19 by member: Iren.Minaycheva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren.Minaycheva's Weight History
|