Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
44.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 41.73g | Prot: 221.74g | Carbs: 110.33g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Фермерское Подворье Кефир 1%, Очищенные Семена Подсолнечника, Сухие Цельные Семена Кунжута. Lunch: Озерский Сувенир Ананас Денисович , Озерский Сувенир Вишня Владимировна, Скоморошка Молоко 1,5%, Скоморошка Молоко 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Скоморошка Молоко 1,5%. Snacks/Other: Банан, Щелкунчик Финики, Скоморошка Молоко 1,5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka-92.04.07's Weight History
|