Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1855 kcal
|
Fat: 36.96g | Prot: 157.28g | Carbs: 222.63g.
Breakfast: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Мёд, Йогурт, Кэнапс Кэнапсы Сырные , Физалис, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Останкинский Творог Мягкий Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Lunch: Окей Манго, Грудка Индейки, Помидоры. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Главпродукт Сгущёнка Вареная. Snacks/Other: Инмарко Cornetto Единорог, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Коровкино Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|