Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
81.6 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 73.25g | Prot: 80.29g | Carbs: 183.16g.
Breakfast: Нектарины, Сливочное Масло, Куриная Печень, Хлебец, Пискаревский Сметана 15%. Lunch: Фрутоняня Сок Яблоко и Вишня, Мираторг Cipoletti, Сырники ПП. Dinner: Сметана , Укроп, Лаваш Армянский, Куриная Печень, Банан. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир с Брусничным Джемом . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|