Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
73 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
573 kcal
|
Fat: 27.30g | Prot: 25.93g | Carbs: 61.47g.
Breakfast: Оливковое Масло, Огурец, Магнит Помидоры Черри, Добрянка Шашлык Куриный Нежное Филе, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Гуакамоле с Помидорами. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|