Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 71.06g | Prot: 56.47g | Carbs: 133.49g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Новосибирская Птицефабрика Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Котлета Свиная Натуральная, Лента Творог Мягкий 4%. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Пахлава, Гост Лимонад. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Яблоко Зеленое, Рот Фронт Карамель Ягодка со Сливками, Магнит Персик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|