Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 49.08g | Prot: 56.00g | Carbs: 91.61g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Кофе, Сыр Российский, Банан, Вятушка Молоко 2%, Яйцо (Целое). Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Махеевъ Горчица Зернистая. Dinner: Сыр Российский. Snacks/Other: Песочное Печенье, Вятушка Молоко 2%, Кофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blockb1708's Weight History
|