Sajhae's Journal, 23 Jun 19

Waaaaahh.... 😱
115.6 kg Lost so far: 30.8 kg.    Still to go: 5.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 June 2019:
1424 kcal Fat: 53.39g | Prot: 94.00g | Carbs: 133.69g.   Breakfast: Layenberger 3K Protein Shake Schoko-Kaffee, Kaufland Milch 0,1% Fett. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Paniertes Schnitzel. Dinner: Gut & Günstig Delikatess Rotkohl, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Thüringer Klöße. more...
3145 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Gaining 1.5 kg a Week

30 Supporters    Support   

Comments 
ohhh jetzt nicht übermütig werden 🙊🙊🙊 
23 Jun 19 by member: *Skorpion-Queen*
Ne mit Sicherheit nicht, laut Waage ist die Muskelmasse hoch und auch das Wasser Körperfett ist gesungenen..  
23 Jun 19 by member: Sajhae
Das ist doch supi👍🏻👍🏻👍🏻 
23 Jun 19 by member: *Skorpion-Queen*
Lass Dich nicht verrückt machen. Dann wird es auch Muskelmasse sein.  
23 Jun 19 by member: Green Island
Ich gehe mal von Wasser aus, der Wasserkonsum ähnelt dem einer Kuh... 😂🐄 
23 Jun 19 by member: Sajhae
Wahrscheinlich war die Waage noch gar nicht richtig wach. 😂😂😂 Ich glaube, du hast es richtig interpretiert: Wasser, Wasser, Wasser,… 
23 Jun 19 by member: tho-bln
Das wäre nicht die erste Waage die ich feuern würde 😂😂😂 ne Abmahnung hat sie sich heute allemal verdient 😝🙄🤣🤣🤣🤣 
23 Jun 19 by member: Sajhae
Ist wie die anderen bereits gesagt haben sicherlich nur Wasser 👍🏼 Vor allem wenn man Abends oder am späten Nachmittag zuvor Krafttraining gemacht hat lagert der Körper sehr viel Wasser ein. Und jetzt im Sommer mit den hohen Temperaturen umso mehr. Kommt also sicher davon 😊 
23 Jun 19 by member: Kathi_606

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Sajhae's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.