Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
60 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 58.85g | Prot: 97.35g | Carbs: 134.64g.
Breakfast: Ягода Сибирская Черника Протертая с Сахаром, Абрикосы, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Теремок Гречка с Тушеной Говядиной, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Черешня, Сырники Домашние, Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariaberen's Weight History
|