Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 72.78g | Prot: 64.29g | Carbs: 127.62g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Белый Город Молоко 2,5%, Landers Сыр Famiglia 30%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Меридиан Мидии в Масле, Белый Город Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Лента Творог Мягкий 4%. Dinner: Landers Сыр Famiglia 30%, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры. Snacks/Other: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Белый Город Молоко 2,5%, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|