Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
73.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
732 kcal
|
Fat: 23.62g | Prot: 39.73g | Carbs: 92.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. Lunch: Яйцо Всмятку, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Савушкин Хуторок Творог 5%. Snacks/Other: Лотос Пирог с Яйцом и Зеленым Луком, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antoshki's Weight History
|