Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 37.24g | Prot: 90.39g | Carbs: 55.05g.
Breakfast: Чистая Крупа Геркулес, Яйцо, Луговая Свежесть Сыр 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком. Lunch: Сырники с Кукурузной Мукой, Viola Сыр Сливочный, Помидоры, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Луговая Свежесть Сыр 9%, Помидоры. Snacks/Other: Вкуснолето Стевилад с Кофе Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.71's Weight History
|