Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
83.4 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 72.71g | Prot: 59.07g | Carbs: 213.11g.
Breakfast: Медовая Долина Мед, Домик в деревне Сливки 10%, Myllyn Paras Пшенные Хлопья. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сметана , Бахетле Кутабы с Зеленью. Dinner: Помидоры, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Ножка. Snacks/Other: Черешня, Абрикос. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|