Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 83.97g | Prot: 43.70g | Carbs: 129.18g.
Breakfast: Сливочное Масло, Невская Сушка Сушки Маковые, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Шекснинский Маслозавод Адыгейский Сыр. Lunch: Яблоко Зеленое, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Огурец (с Кожурой), Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Меридиан Мидии в Масле, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Белый Город Молоко 2,5%, Шекснинский Маслозавод Адыгейский Сыр. Snacks/Other: Хрустим Сухарики. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|