Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
90.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2302 kcal
|
Fat: 107.24g | Prot: 148.28g | Carbs: 202.34g.
Breakfast: Чай, President Сыр Мягкий Brie, Яйцо Куриное, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Арахисовая Паста, Яйцо Куриное, NovaSweet Стевия, Простоквашино Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Соль, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное, Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Lunch: Помидоры, Шампиньоны, Семга Отварная. Dinner: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Абрикос, Яйцо Куриное, Черешня, Окей Огурцы, Помидоры, Клубника, Белая Дача Салат Айсберг, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена500's Weight History
|