Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
113.3 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 69.99g | Prot: 78.02g | Carbs: 154.07g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Сосиски Сливочные. Lunch: Магнит Банан, Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный 3%, Азбука Вкуса Творог Обезжиренный, Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Nordic Галеты из Овса с Сухофруктами, Активия Термостатная . Snacks/Other: Магнит Персик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|