Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 124.15g | Carbs: 167.59g.
Breakfast: Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль" 3,5%, Клубника, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Икра Горбуши, Nordic Овсяные Хлопья, ВкусВилл Хлеб Варницкий. Lunch: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Приготовленные Грибы, Гречка, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз». Dinner: Капуста Белокочанная, Персики, Клубника, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Movenpick Мороженое Сливочное Шоколадное с Шоколадным Соусом с Шоколадом. Snacks/Other: ВкусВилл Икра Горбуши, ВкусВилл Хлеб Варницкий, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina-tyubaeva's Weight History
|