Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
841 kcal
|
Fat: 30.34g | Prot: 62.98g | Carbs: 82.11g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком, Клубника, Блины Гречневые. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Луговая Свежесть Сыр 9%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яичный Белок, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Eco Botanica Вафли, Черешня, Магнит Слива. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.71's Weight History
|