Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
goanna357
Journal
20 Jun 19
goanna357's Journal, 20 Jun 19
goanna357's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Кажется, вода встала на место. Это ближе к реальности.
Сегодня и режим восстановила. Сессия никак не позволяла, но сегодня поспала ночью! Дальше должно быть лучше. Плюс подключаю велосипед, погода способствует.
80.1 kg
Lost so far:
8.9 kg
.
Still to go:
15.1 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 20 June 2019:
674 kcal
Fat: 40.52g | Prot: 41.02g | Carbs: 38.56g.
Breakfast:
Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Авокадо, Мираторг Эскалоп из Свинины.
more...
3003 kcal
Exercise:
Bicycling (slow) - 11/mph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Gaining 1.4 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
goanna357's Weight History
View Complete History